中醫氣功 | 社區大學終身學習網
2021年2月8日—吳建東中醫師補充,一般運動強調筋骨與肌肉,而氣功不太一樣的地方在於通氣血,把「呼吸」也涵蓋在內,對於身體循環的幫助會更多。氣功人人都能練嗎?,2020年9月4日—吳祐禎說,常常有學員告訴他,因為練健身或是瑜珈、跑步等,造成肌肉拉傷,或是身體不協調,什麼運動都做不好,所以想來學氣功。中醫講「脾胃主肌肉」, ...,2020年6月26日—氣功的「氣感」只是呼吸變緩以後的生理現象,它是大腦察覺到的來自周邊組織送來的訊息,這氣感有四:酸麻、腫脹、脈動或溫熱,這些都是局部血液循環被強化 ...,2022年2月20日—台中...
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