健康 美食 指南 | 社區大學終身學習網
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本版每日飲食指南涵蓋六大類食物:全穀雜糧類、豆魚蛋肉類、乳品類、蔬菜類、水果類、油脂與堅果種子類;並針對7種熱量需求量分別提出建議份量。,書名:超完美地中海飲食指南:全球最健康的飲食文化,0到100+歲都適用的家庭料理書,原文名稱:TheMediterraneanFamilyTable,語言:繁體中文,ISBN:9789869306874...,...全球飲食劇烈變遷的年代,給置身豐盛時代卻無比徬徨者的最佳飲食健康指南,...彰師大口筆譯研究所碩士、香港城市大學法律博士,喜愛音樂、美食、閱讀及旅行。,大學畢業後,瑞秋決定經營自己的部落格,並在過去幾年中...
每日飲食指南手冊 | 社區大學終身學習網
超完美地中海飲食指南:全球最健康的飲食文化,0到100+歲都 ... | 社區大學終身學習網
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