健康 體適能 | 社區大學終身學習網
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「體適能」(Phyicalfitness)是國內體育界沿用已久的名詞,國民健康署關心的是與民眾健康有關的體適能,因此稱之為「健康體能」。「健康體能」是指人的器官組織如心臟、 ...,2017年1月27日—體適能(HealthRelatedPhysicalFitness)的觀念是由美國健康服務部門於1996年的報告中所提出,其定義為「為工作之外應付休閒、突發狀況以及壓力的 ...,進健康體適能,是每一位現代人都必須具備的知識與能力。體適能的要素:.◇心肺耐力:心臟、肺臟、血管及血液組織系統機能。◇肌力:「肌力」是指肌肉一次收縮能 ...,就健康體能而言,主要是指能完成...
何謂健康體能? | 社區大學終身學習網
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