健身工廠瑜珈課 | 社區大學終身學習網
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舒活瑜珈.藉由瑜珈的體位法來伸展身體深層的肌肉、鍛鍊肌群、按摩身體上的淋巴腺體,經由循序漸進 ...,,,,,,2020年8月21日—健身工廠FitnessFactory·FunYoga樂活瑜伽是專為初學者量身打造的身心放鬆課程,強調享受瑜伽的過程,而非追求高難度的體式·♂️因此從瑜伽 ...
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