八式動禪功效 | 社區大學終身學習網
,,,,,,【法鼓八式動禪】立姿完整版.2021-05-16動禪.·第一式:扭腰甩手 ...,2016年8月23日—站立時分上中下三個部分,頭放在肩膀上、上半身放在骨盆上、下半身放在地上,全身肌肉器官等掛在骨架上,重量盡量往下放。做動作時,例如彎腰時脊椎骨像收 ...,八式動禪主要可分為八個動作,第一式是固定雙腳、轉腰甩手;第二式是伸展頸部、放鬆全身;第三式是兩手叉腰、緩轉腰部;第四式是十指交叉、上下伸展;第五式是擺動雙手、雙 ...,由石恩滋著作·2011·被引用2次—關鍵字:中老年人、法鼓八式動禪、自律神經、冷水誘發血管擴張反應、正常心...
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法鼓八式動禪 | 社區大學終身學習網
法鼓八式動禪2015立姿 | 社區大學終身學習網
八式動禪修心法日用當中安身心 | 社區大學終身學習網
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一起來做八式動禪吧! | 社區大學終身學習網
法鼓八式動禪2015坐姿 | 社區大學終身學習網
【法鼓八式動禪】立姿完整版 | 社區大學終身學習網
【法鼓八式動禪】立姿完整版. 2021-05-16 動禪. ·第一式:扭腰甩手 ... Read More
「法鼓八式動禪培訓」心得 | 社區大學終身學習網
2016年8月23日 — 站立時分上中下三個部分,頭放在肩膀上、上半身放在骨盆上、下半身放在地上,全身肌肉器官等掛在骨架上,重量盡量往下放。做動作時,例如彎腰時脊椎骨像收 ... Read More
法鼓八式動禪 | 社區大學終身學習網
八式動禪主要可分為八個動作,第一式是固定雙腳、轉腰甩手;第二式是伸展頸部、放鬆全身;第三式是兩手叉腰、緩轉腰部;第四式是十指交叉、上下伸展;第五式是擺動雙手、雙 ... Read More
探討法鼓八式動禪對中老年人自律神經功能及生活品質的影響 | 社區大學終身學習網
由 石恩滋 著作 · 2011 · 被引用 2 次 — 關鍵字:中老年人、法鼓八式動禪、自律神經、冷水誘發血管擴張反應、 正常心跳 ... 八式動禪」的身心. 功效,能進一步了解其對中老年人自律神經功能及生活品質的影響。 Read More
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