南京復興瑜珈 | 社區大學終身學習網
空中瑜伽〖中階班〗*需有五堂以上·舒舒-上課地點:南京復興館站;NTC核心流動瑜伽·Lesley-上課地點:中山國中站;會員場租〖南京復興60分鐘扣1堂〗*純場地不含設備·會員.,[空中瑜珈]主要是利用懸垂的掛布,藉著反地心引力與掛布支撐身體,達到訓練的效果⋯舒緩脊椎壓力通淋巴去水腫減壓調整思緒促進血液循環訓練全身的協調 ...,2022年2月17日—本次體驗的南京瑜珈教室距離捷運南京三民走路約5-8分鐘,有廁所、盥洗更衣室各3間和1間教室,走精緻小班路線。瑜珈課程採扣點制可跨教室使用,用LINE ...,空中瑜伽/TRX/綜合雕塑/基礎重訓/Zumba/皮...
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