唱歌十大好處 | 社區大學終身學習網
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2018年10月28日—50+唱歌的十大好處·1.釋放荷爾蒙·2.增強免疫功能·3.訓練神經通路·4.唱歌有利於擴大肺活量·5.緩解便秘·6.增強記憶力·7.減肥收肚燃燒脂肪·8.鍛鍊 ...,2022年6月1日—唱歌好處實際大到你難以想象,它不僅能夠讓我們身心變得更健康,還能增強記憶力,大聲唱歌更能活動到我們臉部不常用到的肌肉,使臉部保持緊緻,起到抗衰老 ...,2018年10月26日—唱歌時利用腹式呼吸法鍛鍊腹肌,亦可刺激大腸的蠕動,如果你有慢性便秘,不妨多唱歌。歌唱使你身心愉悅,唱歌使你青春。好歌唱不停,唱出好心情。把大聲 ...,2021年10月29日—許多...
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