嘉義 社區大學 瑜珈 | 社區大學終身學習網
止滑瑜伽墊硬度瑜伽磚(2厚1薄)瑜珈繩1條大浴巾2條(B)實體線上並行課程.授課老師...博愛社大;複習+整合全身肢體伸展與肌力的體位法練習分組討論;林佳君.,...教材費:0元(使用教材:止滑瑜伽墊、硬度瑜伽磚(2厚1薄)、瑜珈繩1條、大浴巾2條)...博愛社大;複習+整合全身肢體伸展與肌力的體位法練習分組討論;林佳君.,上課時間::每週日上午08:30~10:30(第一次上課日期:09月01日);開課地點::嘉義市西區博愛路二段241號;招生人數::25人;課程收費:.,特別強調[培養專注呼吸、加強(核心肌群的訓練)使腹肌有力]和各部位的肌力、肌耐力。...
保健正位瑜珈入門 | 社區大學終身學習網
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體適能瑜珈A | 社區大學終身學習網
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