國人最常做的運動 | 社區大學終身學習網
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,該調查並指出長者90.3%運動目的為了健康,最常從事的運動項目有散步/走路(73.0%)、爬山(11.5%)、騎腳踏車(8.8%)、伸展操(8.5%)及慢跑(5.8%)(如圖二)。,從運動項目來看,女性最常做的前五種運動項目是散步/走路/健走、伸展操/瑜珈/皮拉提斯、慢跑、在家健身訓練以及爬山。男性最常做的前五種運動項目是散步/走路/健走、 ...,2021年3月18日—根據教育部體育署《運動現況調查》顯示,國人最愛的運動前三大排名分別是走路/健走/散步(55.2%)、慢跑(21.6%)和爬山(13.2%),這些每天都在做的 ...,2018年1月2日—最新調查發現,國人的運動...
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國人每天坐6小時46%無運動習慣 | 社區大學終身學習網
國人運動概況 | 社區大學終身學習網
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