壓力紓解遊戲 | 社區大學終身學習網
![壓力紓解遊戲](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
,2022年1月21日—想來想去最省錢又能達到壓力宣洩的方法~只有玩紓壓遊戲啦!!!...也能彼此互助與支持,另外更開發一系列紓壓小遊戲,邀請網友透過遊戲紓解心中壓力!,活動地點:一般室內教室。活動方法:透過蠟筆塗鴉、撕紙和丟棄壓力儀式得到壓力紓解。活動目的:藉由活動 ...,2021年1月14日—免費版提供基礎內容,如呼吸遊戲、控制肌肉、感受環境等訓練,就像腦部運動,而收費模式則增設睡眠、減壓、健康等冥想課程,可按時間及日數,編寫不同課程 ...,2019年10月28日—...隱形壓力,甚至有不少人打著「紓壓」,就開始猛滑手機或是瘋玩遊...
抗壓小遊戲 | 社區大學終身學習網
『紓壓』適當的解放壓力~就是要打爆BOSS!!! | 社區大學終身學習網
團體輔導工作資訊網 | 社區大學終身學習網
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別再滑手機了!想找回正向力這些紓壓方式母湯做 | 社區大學終身學習網
透過「遊戲」改善生活(上):電玩遊戲有如強力的抗焦慮藥物 | 社區大學終身學習網
紓壓活動、壓力覺察遊戲在PTTmobile01評價與討論 | 社區大學終身學習網
【紓壓團體遊戲】紓壓方法大彙集 +1 | 社區大學終身學習網
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