太極十八式口訣 | 社區大學終身學習網
,,,,,2020年3月25日—太極氣功十八式,動作簡單,療效較佳,適合於體弱病殘者鍛鍊...自然站立,兩搏平行,與肩同寬或稍寬些,上體正直,眼向前平看,含胸拔背,兩手自然下垂。,,,
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