太極拳 下 勢 | 社區大學終身學習網
![太極拳 下 勢](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
,,,,,,2021年1月5日—➀右手放鬆下畫,由後往下過腰際,再往前交會於左手掌前。➁兩手掌朝外往上往後畫弧,重心同時隨兩手掌後移。➂右手成刁手,左手掌 ...,2020年2月3日—太極拳裏的『單鞭下勢』,姿態穩重卻又充滿飄逸的動感。由「單鞭」轉換重心的沉身下落,再變換到挺身的「金雞獨立」;其動作形成動靜虛實,形意流轉的完美 ...,為了適合年老體弱等不同對象,適合在水泥地上或穿西裝褲進行練習,此式也可改為“擺腳下勢”,就是在擺腳之後,將後階段中的一跌取消,改為右腿屈膝下蹲,左腿向前仆出的仆步 ...,2017年4月18日—做下勢呈仆步...
太极拳下势动作做不好,原因是这样 | 社區大學終身學習網
邱慧芳42式太極拳教學系列#22 26 斜飛勢+27 單鞭下勢 | 社區大學終身學習網
簡化24式太極拳(左右下勢独立)。。。宗維潔zong weijie | 社區大學終身學習網
太極拳Taiji | 社區大學終身學習網
鄭子太極拳12堂課 | 社區大學終身學習網
邱慧芳42式太極拳教學~第三段(2) (24.轉身拍脚25.進步栽捶26 ... | 社區大學終身學習網
練拳延壽!太極「下勢」保健暢通肝脾腎經絡 | 社區大學終身學習網
漫談下勢 | 社區大學終身學習網
下勢是太極拳中的一個單式 | 社區大學終身學習網
楊氏太極拳下勢的技術功能 | 社區大學終身學習網
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