太極拳入門基本功 | 社區大學終身學習網
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,,,,,2017年11月4日—太極拳的基本功主要是腰腿功。首先是各種步型的正確定型。每天在走架時,必須走一趟來專門注意腳下各種步型的正確性及 ...,,2021年12月27日—太極拳教學之入門基礎篇-天一太極·1、練時可穿布底鞋或軟膠底而沒有後跟的鞋,衣服以寬鬆式、中國制式最為適宜,運動服也可。·2、練習時間與方向:早不朝 ...,
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