太極氣功 十 八 式功效 | 社區大學終身學習網
,,,,,,2022年5月4日—太極氣功十八式·關節炎等患者,能起著治療的作用。·第二式:「開闊胸懷」:治療肺氣腫、氣急、心臟病、心跳、胸悶、神經衰弱、神經官能症等有一定療效。,健康氣功十八式·動作緩慢,每一式都重覆六次或八次,易記易做·深呼吸對心肺功能有一定好處·只需很少地方便可以自由活動,學習容易·全套運動只需15分鐘·如你有氣力,可 ...,從零開始學太極,太極氣功十八式·1、可以改善心態,治療神經衰弱。·2、能使血氣運行順暢,提升免疫力。·3、提高心肺功能,降低血壓——汗流浹背而不氣喘,.,2021年12月19日—太極氣功十八式【...
太極氣功十八式 | 社區大學終身學習網
正面-太極氣功十八式-第一套 | 社區大學終身學習網
2017 11 20-背面太極氣功十八式第一套 | 社區大學終身學習網
太極氣功十八式-第一套 | 社區大學終身學習網
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早晚各一次健康操太極十八式氣功1+2+3+五行健康操兩遍 | 社區大學終身學習網
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