太極氣功班 | 社區大學終身學習網
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,,太極拳暨太極氣功班.臺北市松山區南京東路5段29-3號3樓.點閱數:170;資料更新:106-03-3115:36;資料檢視:106-03-3115:36;資料維護:臺北市政府社會局.,,,每節課程內容:(1)鬆開九大關節暖身基本動作與暖身操(2)指導氣功練習:吐納術仙鶴功長生十二式八段錦四種不同氣功輪流教學(3)活動全身手腳身:練習楊家秘傳太極拳 ...,課程介紹:太极養生功課程是綜合太極拳基本功法和養生氣功,從基礎樁功到重點難度動作全面系統地學練課程。可以讓初學者輕鬆入門,對於已經學練一段時間的愛好者可以 ...,生活藝能-養生保健類,初學太極拳與養身氣...
太极气功十八式演練(吧生愛心太极气功班)taman rakyat klang | 社區大學終身學習網
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