如何戒掉網路成癮 | 社區大學終身學習網
2019年11月26日—女人迷Womany...很多人都對網路上癮,但沒幾個人意識到這一點。「網路成癮」的意思是,你如果試著在工作的時候離線,就會覺得特別難熬,比想像中還要難熬 ...,2019年11月27日—集中精力戒掉網癮,至少一個星期。堅持一個月效果會更好,但我知道你還有其他事要做。·制定上網規則,嚴格遵守。·出現上網的衝動時,等它自動消失。·給 ...,,2021年7月26日—手機像毒品一樣會使人著迷,不知不覺身陷進去,總是不小心滑著Youtube影片,回過神時已經過了一小時,時間悄悄的流逝掉。上一篇文章與你介紹網路成癮 ...,戒掉網路成癮...
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