小八極拳譜 | 社區大學終身學習網
![小八極拳譜](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
2021年10月4日—小八極,或稱八極小架,為八極拳的第一套拳法,原名「小鈀子」。練習時姿勢較低而緩慢,同時講求沉墜、撐張、穩重、勻稱等要領,是本門最 ...,小八極拳套路·第十一式:白鶴掠翅右掌及右腳原式不動,左掌由右肩向左側使挑勁上提成勾子手,左腳勾起置於右膝後成獨立步,眼視左掌。·第十二式:避襠捶·第十三式:探 ...,,2016年11月1日—小八極拳譜.01.起式.02.蹲步雙伸.03.左蹬腿.04.右蹬腿.05.右提膝.06.頂心肘.07.黑虎偷心.08.蟒蛇纏身.09.虛步探掌.10.托塔.11.白鶴晾翅.,2022年2月4日—拳譜採用,劉雲樵老師所編著的八極...
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