平甩功功效 | 社區大學終身學習網
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,2020年11月17日—此甩手功的功效與好處是,能放鬆身體、卸去緊繃。許多人因為長時間姿勢不良,或是習慣聳肩讓身體過度緊繃,因此也會影響到頭面部的症狀,產生失眠 ...,,,,,,2022年5月11日—我們的「平甩功」出自兩大系,一為達摩老祖的「易筋經」,一為張三丰祖師的太極功,主要在「平」的意境上多下功夫。「平甩功」能讓氣血到達四肢末梢,排出 ...,2019年1月11日—若要選一種最平易近人,適合男女老少的健身運動,平甩功絕對可名列其一。這個傳承自中國老祖宗的養生術,是梅門創辦人李鳳山為現代人設計的簡易養生 ...
坐站都能練!氣功大師李鳳山獨創平甩功,活血通脈補元氣 | 社區大學終身學習網
練功也練眼睛!3個練「甩手功」的好處,暢通經絡強身治未病 | 社區大學終身學習網
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一天10分鐘,坐站都能練!氣功大師李鳳山獨創平甩功 | 社區大學終身學習網
靜坐後做「甩手功」活絡氣血、收斂精氣神打通大小周天 | 社區大學終身學習網
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睡前做10分鐘養生「平甩功」,緩解失眠、氣血暢通 | 社區大學終身學習網
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