形 意拳課程 | 社區大學終身學習網
由太極拳入門,進階太極刀、太極劍、八卦掌、形意拳等課程。養身健體修習內家拳可強化內臟、肌肉、骨骼、神經系統的功能,改善肩頸、腰背疼痛等慢性疾病,增強體力、 ...,課程詳細-古傳內修形意拳·現職:現任大安社大古傳內修八卦掌班、中正社大古傳陳式太極拳班和古傳內修八卦掌班、新中和社大古傳內修八卦掌班指導老師·簡介:·擁有證照:,形意拳(又稱心意拳),與太極拳、八卦掌同稱為中國三大內家拳,無論在養生與技擊都有很好的效果。由其在現今病毒變種的年代,更需要練功內壯來提高免疫力。形意拳著重 ...,變化萬千的教學模式、.快...
內家拳養生班 | 社區大學終身學習網
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