彥寬老師氣功法 | 社區大學終身學習網
,,,,,2021年6月14日—周天顫掌法疏通經脈補元氣...➀左腳向前一步,雙手高舉顫掌。➁雙手保持顫動向後移,繼續顫掌向下移,雙手過耳後手心朝下,到腿部再向前抬,重心移到前腳 ...,,,,2021年10月31日—民眾若想養心,可以怎麼做?氣功老師彥寬指出,黃帝內經提到心腎交融,若有心臟問題,除了練習心臟功法外,補腎氣也相當重要。彥寬老師表示, ...
1個動作幫腸胃減負擔!彥寬老師「洗胸顫掌」3分鐘助消化 | 社區大學終身學習網
1招保養腰椎!彥寬老師「活絡法」改善腳麻坐骨神經痛不復發 | 社區大學終身學習網
3分鐘真氣保養抗衰老!彥寬老師「浴面美容」排除肩頸濁氣 | 社區大學終身學習網
3分鐘神清氣爽!彥寬老師「降心氣法」趕走煩躁、焦慮、失眠 | 社區大學終身學習網
5分鐘防疫氣功提升免疫力打造抗病毒金鐘罩!跟著彥寬老師動 ... | 社區大學終身學習網
強化肺功能!彥寬老師「5分鐘防疫氣功」 打造抗病毒金鐘罩 | 社區大學終身學習網
改善免疫力,提升活動 | 社區大學終身學習網
氣功名師私藏精選功法排毒養正氣! 早晨練輕飛顫 ... | 社區大學終身學習網
活泉養腎氣功助眠補腦改善頭暈強健骨骼健康2.0 精華彥寬老師 | 社區大學終身學習網
養心補腎氣!彥寬老師授一招讓心臟更強壯 | 社區大學終身學習網
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