戰鬥有氧 操 | 社區大學終身學習網
![戰鬥有氧 操](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
,,2022年4月2日—拳擊有氧又稱為戰鬥有氧(BodyCombat)是一個由拳擊運動(BoxingSport)與有氧舞蹈(Aerobic...3.VOGUETaiwan:6分鐘超嗨拳擊有氧甩油塑身操,,,,,,《戰鬥有氧操》最早可見資料來自台灣的中學體育教學操,這套操通過對武術、太極和舞蹈元素的巧妙提煉,將其步伐要領融於舞蹈動作中。配樂方面以民樂中的笛子、二胡和西洋 ...
10 15分鐘擊敗脂肪戰鬥操 | 社區大學終身學習網
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有氧戰鬥操 | 社區大學終身學習網
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