手指操的好處 | 社區大學終身學習網
![手指操的好處](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
,2020年3月18日—預防失智症很簡單。東北大學老化醫學研究所所長川島隆太提供1招「手指操」,只要跟自己玩「石頭、剪刀、布」,就能有效活化腦部、預防失智症。,2018年8月10日—人隨著年紀變大,大腦也會退化,變得遲鈍健忘,而手被稱為「第二個大腦」,由於手指連動大腦多個功能區,透過手指的運動,可以刺激大腦前額.,2017年11月8日—1.預防失智症.手指與手部占全身表面積約十分之一,但與控制手部和手指有關的大腦領域高達三分之一。·2.延長健康壽命·3.湧現活力與幹勁·4.消除憤怒和 ...,,2018年8月8日—要活就要動!要動人才不會老化、...
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