春天 疏肝 | 社區大學終身學習網
![春天 疏肝](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
2021年3月15日—一年之計在於春!春季是自然界推陳出新、生命萌發的時節;另外,春天陽氣生髮,在中醫理論中,春天也是養肝的季節。面對肝臟這個沉默的器官, ...,2022年3月17日—五行中,春天屬肝。肝功能不協調時,許多人會覺得春日體乏、疲倦,身體易產生囊腫或皮膚癢,進而影響脾的功能, ...,2021年3月19日—還會出現肝氣轉化為肝火往上走,氣降不下來的狀況,這時很需要練習疏肝行氣法,透過顫掌疏通我們的肝氣,讓全身的氣運行順暢。白雁老師強調,在春天一定 ...,2022年2月15日—陳中奎表示,一棵樹要生長的強壯茂密,除了根系綿...
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春養生先養肝!中醫2招小動作疏肝理氣、調和肝氣,還能瘦大腿 | 社區大學終身學習網
2021年3月15日 — 一年之計在於春!春季是自然界推陳出新、生命萌發的時節;另外,春天陽氣生髮,在中醫理論中,春天也是養肝的季節。面對肝臟這個沉默的器官, ... Read More
養生之道在於春》疏肝理氣香藥草為你祛濕、趕走「春困」 | 社區大學終身學習網
2022年3月17日 — 五行中,春天屬肝。肝功能不協調時,許多人會覺得春日體乏、疲倦,身體易產生囊腫或皮膚癢,進而影響脾的功能, ... Read More
春天養肝就學這樣疏肝理氣,防春病、心情不煩悶 | 社區大學終身學習網
2021年3月19日 — 還會出現肝氣轉化為肝火往上走,氣降不下來的狀況,這時很需要練習疏肝行氣法,透過顫掌疏通我們的肝氣,讓全身的氣運行順暢。 白雁老師強調,在春天一定 ... Read More
春天養肝健脾2穴位+清肝茶飲!排出冬天積出的寒氣 | 社區大學終身學習網
2022年2月15日 — 陳中奎表示,一棵樹要生長的強壯茂密,除了根系綿密,更需樹葉繁茂,有助於樹木蒸散作用以推動整體樹木循環;在中醫理論,肝屬木,功能就是舒暢氣機,疏瀉 ... Read More
春天養肝的中醫觀點 | 社區大學終身學習網
2022年5月9日 — 中醫觀點認為,以中醫基礎理論而言,以五行對應五臟與四季,春季與木氣相應,臟腑對應於肝,春天是肝木旺盛的季節。所以春天到來,是中醫人體肝藏象最旺盛 ... Read More
為何春天是適合養肝的季節?中醫教你養肝穴道按摩 | 社區大學終身學習網
2022年4月2日 — 陳潮宗說,春天萬物勃發,是草木生長之時,且「木曰曲直」,其意念是向橫、向上,因此在肝的養生觀念上,應以「疏肝」為主,不可壓抑成長。 Read More
春天是養肝好時機!中醫提醒:用2 方法、壓2 穴道為整年健康 ... | 社區大學終身學習網
2022年2月14日 — 陳中奎指出,春天是身體陽氣升發的時機,這時節的血液循環和各種激素分泌都會增強,如同冬眠種子逐漸發芽,所以,培養陽氣得從春天做起。而肝具有疏瀉功能 ... Read More
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青草茶應用之夏季抗失眠,掃憂鬱/週三哪裡學?臺北市信義社區大學開課資訊
想要學習青草茶應用之夏季抗失眠,掃憂鬱/週三可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種...