普拉提荔枝角 | 社區大學終身學習網
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荔枝角區一站式運動Studio提供運動矯治及多元化團體運動班勵豐中心2303-08室,...BYStudio提供不種形式嘅普拉提器械課程,由單對單、2人小班或是5人小班都有 ...,荔枝角區一站式運動Studio提供運動矯治及多元化團體運動班勵豐中心2303-08室,...普拉提器械其實有幾種架,佢地各有特性,而且動作簡單,就算零運動都適合.,請自備毛巾及水,場地提供瑜伽墊、瑜伽帶、瑜伽磚、阻力帶、迷你普拉蒂球等(如需要...九龍荔枝角道勵豐中心11樓1103室(荔枝角港鐵站D2出口沿長義街步行約兩分鐘).,「基礎普拉提」是一種加強肌肉力量、提高身體柔...
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