板橋皮拉提斯 | 社區大學終身學習網
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2020年7月8日—女性基礎重訓&皮拉提斯小班制教學大家好,我是阿嘉,興趣使然的健身教學者女性基礎重訓課程為:女教練,全數招收女生女性專班強度節奏比較一致且上課 ...,器械彼拉提斯運動課程除了幫助增進核心肌力,或有姿勢不良/脊椎不正及側彎者等身體對稱性不佳的人幫助頗大外,如有身體僵直者(如僵直性脊椎炎)或神經系統疾患(如腦性 ...,板橋專業瑜珈教室#擁有各種程度練習課程#歡迎您加入.,板橋重慶教室-皮拉提斯入門班】在這最艱困的時期讓我們一起來上瑜珈,讓心靈有一個遠離塵囂的歸屬透過皮拉提斯瑜珈幫助你核心訓練、...
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