歐式 有氧 健身工廠 | 社區大學終身學習網
,健身工廠獨創課程:UP&DOWN──融入增強式訓練、「非典型」的階梯有氧課程.△健身工廠推出Up&Down獨創課程,除了心肺方面更著重全身性的肌力與核心穩定度的訓練。,856likes.歡迎到小羽老師歐式有氧+階梯FreeStyle空間,此存放相關成果影片及活動海報分享給喜愛FS,...來岡山健身工廠踩踩教早8的舞動有氧怎麼辦怎麼辦…,2021年6月14日—歡迎到小羽老師歐式有氧+階梯FreeStyle空間,此存放相關成果影片及活動海報分享給喜愛FS,...來岡山健身工廠踩踩教早8的舞動有氧怎麼辦怎麼辦…,2020年6月28日—歡迎到小羽老師歐式有氧+階梯FreeSt...
By 小羽Wendy | 社區大學終身學習網
健身工廠獨創課程:UP & DOWN 融入增強式訓練 | 社區大學終身學習網
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