正念 書籍 | 社區大學終身學習網
哈佛醫師的復原力練習書:運用正念冥想走出壓力、挫折及創傷,穩定情緒的實用指南【美國正念引導師30年經驗分享】.中文書.79折$284$360.,電子書:正念減壓的訓練:風行全球,哈佛醫學院、Google、麥肯錫、蘋果都在用(電子書),原文名稱:TraininginMindfulnessandStressReduction,語言:繁體中文 ...,2021年5月5日—10本自學正念冥想書籍推薦·1.最高休息法【CD實踐書】·2.Headspace冥想正念手冊·3.擁抱平靜·4.正念療癒力·5.正念減壓的訓練·6.正念領導力·7.,《正念療癒力》心得·《自我療癒正念書》心得·《正念減壓自學全書》心得·《當...
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