正念 減 壓 卡巴 金 | 社區大學終身學習網
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卡巴金,分類:全館,正念療癒力:八週找回平靜、自信與智慧的自己(卡巴金博士二十年經典增訂版),是情緒糟,不是你很糟:穿透憂鬱的內觀力量,正念減壓初學者手冊(附練習 ...,卡巴金。《當下,繁花盛開》是正念減壓原創者──卡巴金博士於2008年較早期出版,相當經典的一本正念書籍。卡巴金博士本身也是一位禪修者,他整合現代醫療及佛教禪修, ...,卡巴金博士和你談「減壓」正念呼吸的療癒力量有人告訴我們,在我們麻薩諸塞大學醫學中心診所,經過八週正念減壓治療後,在某些方面,他們感到他們的人生又回來了。,喬·卡巴金(JonKabat-Zinn...
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卡巴金 | 社區大學終身學習網
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