正念教學 | 社區大學終身學習網
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,《正念減壓教學者手冊》是最早探討正念課程教學法的完整著作,至今仍然是這方面的唯一專門著作,如同正念減壓創始人卡巴金博士在序中所說:「獨一無二。」,2021年3月23日—《經理人月刊》於2021年一月號專訪「台灣正念工坊」執行長―陳德中老師,請老師談談在正念教學過程中,最常被問到的五個問題。,2021年3月23日—正念:活在當下,接受真正的自己·從小就焦慮,他透過禪修學會安頓身心·正念冥想,是鍛鍊心靈的運動,需持之以恆·正念,終結「愈想愈氣、愈想愈怕」的 ...,2021年4月29日—正念,近幾年成為蠻紅的名詞,2012年美國時代雜誌...
如何練習正念? 圖解4 種方法、8 周訓練菜單,帶你重新啟動人生 | 社區大學終身學習網
正念減壓教學者手冊:給臨床工作者與教育家的實務指引 | 社區大學終身學習網
正念是什麼?和靜坐、冥想哪裡不同?要如何練習? | 社區大學終身學習網
正念導師陳德中:正念不是轉念4個步驟覺察情緒、揮別焦慮 | 社區大學終身學習網
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【抵達「活在當下」的「最美好時光」︱六週正念教學】. 正念 ... | 社區大學終身學習網
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