氣喘 氣功 | 社區大學終身學習網
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2020年8月17日—而氣功,是一種規律和緩的運動,可以逐步讓身體變溫暖,鍛鍊心肺功能、增加肺活量,運動時的呼吸也不會太急促,改善氣喘患者因為不運動而體適能下降, ...,從此角度看練氣功的確對氣喘患者有幫助。因為練氣對身體內部運動是平衡的,是內部舒張,心肺功能較緩和、舒暢,吸的氣也多。心理上也會穩定。同時氣功就是藉由吐納、導引 ...,或許您聽過有些人在練習氣功或者瑜珈呼吸後,其過敏性鼻炎或者氣喘獲得明顯改善,甚至不藥而癒,但是在醫學上一種治療方式,如果一百個人,只有少數幾個人獲得改善, ...,2021年2月3日—【...
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