混合 有氧 | 社區大學終身學習網
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混合有氧課程,將基礎有氧課程加上肌力或舞蹈方式的訓練,隨著不同授課老師的創意編排,讓每一堂的有氧運動都有不同的風格體驗及身體部位的訓練。#有氧舞蹈#有氧課程# ...,,,,,,,,
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