游泳課程內容 | 社區大學終身學習網
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課程大綱:教學進度與內容(初學組)1課程簡介2熟悉水性-漂浮-漂浮站立-蹬牆飄浮站立-韻律呼吸3蛙式踢腿:坐姿單腿踢腿(右腳)(左腳)坐姿踢腿雙腳-扶壁踢水4蛙式踢 ...,課程內容.游泳個別班報名一期(十堂課,上課時間、地點可與教練排定,有很大彈性,課程需在3個月內上完課程)).(已有一點基礎者,報名一期幾乎多數可學會換氣游25公尺 ...,2018年8月25日—十天的游泳課程內容.前言:我是連頭放到水中都不行。耳朵浸水,就會緊張到想逃跑的人。憋氣、閉氣、打水、漂浮都不會。不過一定要說,游泳是非常個人 ...,教學課程內容:.第一階段:...
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