焦慮畫畫 | 社區大學終身學習網
2020年5月23日—畫畫會焦慮啊,畫不出來畫不好或是沒畫出自己的構想跟畫友的比較牛人的比較,懷疑自己有沒有天賦。靜下心去畫,不想畫就停停.2#燕喳喳.,2015年9月9日—...非但沒有感到心情平靜,甚至覺得眼花頭暈。南投醫院心理師廖冠霖表示,著色風潮的操作方式與藝術治療不謀而合,但若憂鬱..(著色本,畫畫,藝術, ...,,本書特色:1.讓藝術使你成為更好的人:囊括繪畫、寫作、數位影像、拼貼等多種練習,讓你能自我探索洞察力、正念冥想、接納自我等內心對話。2.意見和提問:每一個練習, ...,2021年12月27日—如何克服繪畫時的恐懼和焦...
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