現代舞基本動作 | 社區大學終身學習網
,2014年1月3日—嗨,我的名字是EricWilkerson,但我的朋友們叫我現代艾瑞克。今天,我要教你怎麼跳現代舞。每套現代舞中有十五個動作。你可以將這些舞步組合以任何 ...,,,現代舞技巧·瑪莎.葛蘭姆·以「收縮與延展」(Contraction&Release)·為其動作原理,技巧訓練著重於收縮下腹部肌肉以凝聚動力,再將此動力發放以延伸動作至更遠、更高、 ...,2021年3月12日—現代舞的動作包括:contracion(收縮)、sidepull(側拉帶動重心左右移動的訓練)、大跳、收縮練習、身體方位變化與腳的配合、背的延展、骨盤與背部的扭轉運作 ...,2021年3月19...
20131016 現代舞第四堂基本動作練習 | 社區大學終身學習網
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