瑜珈 呼吸法 Pranayama | 社區大學終身學習網
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,,,,,,,,2017年8月21日—在印度瑜伽的字意上,呼吸法的梵文pranayama由「prana(生命量能)」與「ayama(擴張、伸展或約束)」二字組合而成,因此將呼吸法解釋為「擴張生命量 ...,2022年4月9日—呼吸控制法Pranayama使身體、經絡系統淨化、心靈冷靜而有規律,幫助身體及血液排出毒素、治癒氣喘、肺癆及其他與呼吸相關的疾病;透過適當的呼吸,你能 ...
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