瑜珈減肥ptt | 社區大學終身學習網
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身邊一些女性友人都說是靠瑜珈來減肥也常聽一些正打算要減肥的友人說準備要去做瑜玿也有一些上了年紀的熟女、超熟女說是靠瑜玿來保持身材但以小弟微薄 ...,...的婆婆媽媽老師也說過練瑜珈確實會瘦但效果很慢,而且也得看個人體質只是它真的可以讓線條變好看像我這種懶惰,沒有毅力,減肥只有計畫訂得完美的人瑜珈課上了7個月, ...,2020年3月9日—...就氣噗噗的開始說:我就喜歡瑜珈啊:我的減肥方式就是瑜珈:瑜珈也有在動啊:我有流汗啊:女生又不適合重訓比較適合瑜珈減肥:不要一直找我一起去 ...,2020年3月9日—阿肥的女友今天去上瑜珈課程了...
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