瑜珈輪用法 | 社區大學終身學習網
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,,,,,,,,2022年6月30日—我們都有這樣的經驗,墊起瑜珈磚,放在肩胛骨下面,讓胸腔打開,可以是一塊,也可以2-3塊,視身體的承受度來練習,那麼假若把瑜珈磚拿掉,換成瑜珈輪 ...,瑜珈輪用法有哪些?—瑜珈輪(英文:Yogawheel)的發明者是紐約一對瑜珈練習者父子,他們本身是專業的瑜珈大師,有一回老達摩(DharmaMittra)外出看見捲電線的內軸 ...
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