白木耳湯功效 | 社區大學終身學習網
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2021年10月10日—劉怡里表示,白木耳屬於高纖的健康蔬菜,主要原因為含有豐富的膳食纖維,具有穩定血糖、代謝血脂、促進腸胃蠕動等3大功效,相當適合想減重者,以及 ...,2020年3月31日—「白木耳」的好處多多:.1.保健腸道,維持腸道健康:.白木耳內含有豐富的膳食纖維及多醣 ...,2020年10月9日—色雖白鐵質含量可不錯.署立八里療養院營養師葉香蘭:·含鉀低腎病可吃銀耳湯·多纖維降血糖防止便秘·秋養肺銀耳取代燕窩·能抗老去皺緊膚除斑.,2022年6月27日—白木耳可謂全方面的養生佳品,營養師表示,一杯清爽的銀耳湯,既有助緩解便秘症狀;...
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