皮拉提斯ptt | 社區大學終身學習網
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原文好讀連結:https://meeturbody.pse.is/D7VUX墊上運動除了瑜伽外,皮拉提斯也是一個選擇,但很多人搞不清楚這兩者之間的差異。,[閒聊]運動不能打球、跑步就好嗎?用飲食概念讓·5/18;[閒聊]上班族肩頸僵硬,按摩效果無法持久?這時·6/03;[閒聊]青春期的駝背,練背挺胸有效嗎?皮拉提斯·8/10;[ ...,雖然是瑜珈版,但以前有零星的皮拉提斯討論,加上皮拉提斯版好像近乎沒在運作(連廣告都超少...)因此發在這,若有違版旨請告知,會自D本人因為長期沒有 ...,我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規:是(是/否,未詳讀即發問者刪文退回)↑此...
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