社區長者健康促進課程 | 社區大學終身學習網
![社區長者健康促進課程](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
研發單位:衛生福利部國民健康署.4.方案名稱:社區長者健康促進課程-動動健康班.5.審查條件:【請勾選(可複選)】.(推薦方案以同時符合A及B各其至少1項之條件為原則).,...結合完訓師資於15縣市辦理229期社區長者健康促進課程「動動健康班」,促成「長者愛運動,健康福氣來」,達成活躍老化。長者「動動」增強「肌」能,有助安全防跌倒.,「動動健康班」課程為長者設計簡單又好記的五招內容,讓長者於日常生活及社區可隨時運用,強化上下肢肌力,預防跌倒。第一招-扶椅背墊腳尖、腳跟站立;第二招-蹲馬 ...,2021年12月16日—全台眾多社區據點...
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