籃球訓練內容 | 社區大學終身學習網
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,2021年9月20日—分兩組,一組由底線發動;一組由弧頂發動,每組球數量為2-3顆,練習接球腳步以及切入急停腳步,第一個出發的人不拿球,假設有防守者,向籃框方向將防守者 ...,2021年5月20日—以上為籃球訓練年度計畫--基礎強化期的訓練方法與內容,由EMPOWER引爆運動訓練楊又翰教練撰寫,之後將陸續講解攻防組合訓練期、團隊強化期以及比賽期 ...,5/28(三).時間.項目.內容.備註.17:00.~.17:20.靜動態熱身.熱身+馬克操.17:20.~.17:45.個人進攻技術-運球練習.1.一分鐘原地運球X3(輪).,2018年6月29日—作为一个教练来说,不同...
引爆籃球訓練課程(適合9 | 社區大學終身學習網
【籃球教室】籃球訓練年度計畫(1)- | 社區大學終身學習網
2021年9月20日 — 分兩組,一組由底線發動;一組由弧頂發動,每組球數量為2-3顆,練習接球腳步以及切入急停腳步,第一個出發的人不拿球,假設有防守者,向籃框方向將防守者 ... Read More
【籃球教室】籃球訓練年度計畫(1) | 社區大學終身學習網
2021年5月20日 — 以上為籃球訓練年度計畫--基礎強化期的訓練方法與內容,由EMPOWER 引爆運動訓練楊又翰教練撰寫,之後將陸續講解攻防組合訓練期、團隊強化期以及比賽期 ... Read More
訓練計畫 | 社區大學終身學習網
5/28(三). 時間. 項目. 內容. 備註. 17:00. ~. 17:20. 靜動態熱身. 熱身+馬克操. 17:20. ~. 17:45. 個人進攻技術-運球練習. 1.一分鐘原地運球X3(輪). Read More
青少年籃球教練必備的的27種訓練方法(上篇) | 社區大學終身學習網
2018年6月29日 — 作为一个教练来说,不同的授课对象要用不同的授课内容。比如同样一个传球训练,教7、8岁的小孩子和教17、8岁的青少年所用的方法是不同的。 Read More
成為更好的自己,EMPOWER 引爆籃球訓練營的意義。 | 社區大學終身學習網
2021年12月24日 — 因此在今年我們同樣維持了既有的專屬 9-12 歲訓練課程,另外還設計了鋒衛進階技巧營、菁英實戰訓練營 ,希望帶給所有學員們一個不一樣的訓練感受。 請繼續 ... Read More
2013 年清華大學暑假籃球訓練班課程表日期 | 社區大學終身學習網
2013 年清華大學暑假籃球訓練班課程表. 日期. 項目. 內容. 球感練習一. 球繞身體、跨下接球、V 字運球、運2 球、拋. 接球、指尖撥球. Read More
JTC獨家籃球訓練課程 | 社區大學終身學習網
旅美訓練師JTC團隊,藉由美式的科學化訓練方法,透過線上課程的方式,將進攻技巧拆解成運球、腳步、終結三部分,詳細解說,傳授給熱愛打籃球的你們! Read More
杜克大學籃球基礎訓練模式與作法 | 社區大學終身學習網
操作重點、原則及正確籃球訓練內容,協助國內籃球水準之提昇,並期能給予從 ... 在杜克大學(Duke University)籃球代表隊訓練的過程中教練針對球員. Read More
教練,我想打籃球 | 社區大學終身學習網
方案選購. 課程型—— 單次收費,學習延續. 教練,我想打籃球!30天練出完美投籃. 線上課即享:袁加樂「實體」籃球訓練課8 折優惠. 課程長度預計90 分鐘. Read More
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