網球 缺點 | 社區大學終身學習網
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導讀:網球是一項心理素質需求要不錯的運動,一來一往的接發球也是大有學問,而且走位、姿勢、握拍都很有講究,雖然打網球有益身體健康,但是切記網球可能會帶來的運動 ...,2021年5月5日—好處:1、網球是球場上的芭蕾,很講究美感和韻律感,打網球不需要用多大的勁兒,但可以培養動作的節奏感和身體的協調能力。氣質、風韻、美感都可以源 ...,2020年9月21日—打網球的好處鍛煉大腦反應能力網球是一項全身性的健身運動,截球時需要根據球的位置方向,快節奏的跑、跳、揮動手臂,能有效的鍛煉大腦的反應能力,增強 ...,2020年9月20日—因...
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