線上 紓 壓 課程 | 社區大學終身學習網
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2021年2月9日—...師線上提供身心紓壓技巧,教導民眾在家如何自我舒緩內心壓力與緊張的情緒,亦於網站上提供舒壓的錄音檔,方便民眾上線練習舒壓,保持健康好心情。,2022年3月1日—做瑜珈伸展,幫助照護者的身心靈做適當的放鬆、伸展調息與紓壓。,照顧技巧訓練課程-位移大撇步......台北市南區家庭照顧者美學沙龍活......10/26中正區法律知能課程活...【好好吃東西,健康養肌肉】活動...8/20家庭照顧者正念練習-提...,線上課程.聯絡資訊.04-7532369李小姐.○【藝術與正念紓壓】彰化縣身心障礙者家庭...法人切膚之愛社會福利慈善事業基金...
桃市心理師線上放鬆課程面對疫情好安心 | 社區大學終身學習網
奇憶智在好生活 遠距線上課程(第3集照護者紓壓肢體伸展與瑜珈) | 社區大學終身學習網
110年度線上紓壓團體 | 社區大學終身學習網
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正念紓壓與身心健康工作坊 | 社區大學終身學習網
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從此不再壓力山大 | 社區大學終身學習網
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