羽球訓練課表 | 社區大學終身學習網
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5、羽球常識介紹—羽球簡史、球場介紹,球拍等用具介紹,羽球影片欣賞,國際羽球現況...2、羽球簡史、體能訓練、正反手握拍法、發球...11、多球發球測驗、訓練課表.,主旨:為提倡學生暑假培養正當休閒活動、強健體魄及推廣羽毛球運動。...與練習)、米字步伐、比賽規則、羽球專項體能訓練,並依年齡、強度做合理安排進行分組比賽。,,今年世界羽球錦標賽男單冠軍維克托·阿薩爾森ViktorAxelsen(安賽龍),才年...這些訓練就能像安賽龍這麼厲害,不過能夠欣賞世界頂尖選手的訓練課表 ...,提升本校校發展羽球運動運動環境,提升國家競技運動...
授課大綱 | 社區大學終身學習網
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