肌內效 線上課程 | 社區大學終身學習網
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線上課程·透過本課程,學習到身體各部位的伸展,以及強化核心穩定訓練.原價:1000·課程名稱:核心肌群,你練對的嗎?美國團隊告訴你·課程時間:1小時(可重複觀看).,更多進階課程學習·透過刮痧古法,科學化解決肩膀傷害及防護【線上課程】·肌內效貼紮姿勢矯正,從基礎健身做起,你做對了嗎?!【線上課程】·馬拉松下肢篇:肌內效貼紮 ...,肌內效是由仿皮膚的棉織布,特殊凝膠及背紙組成的彈性貼布;貼布背面波浪狀的紋路,是模仿人體的彈性纖維,可黏貼在人體上。藉由貼布回縮、回彈的力量,模仿肌肉或筋膜用力 ...,...從基礎健身做起...
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