肌力有氧與時尚舞蹈 (13 | 社區大學終身學習網
![肌力有氧與時尚舞蹈 (13](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
20:30-21:30140011/3-12/22張淑娟以活潑易學的基礎有氧舞蹈,有效的運動健身,課程中有肌力訓練和身體放鬆的教學,達到塑身健康的目的。,J二20:30-21:2024009/3-10/29.組別代碼.課程名稱.星期.上課時間...像是參加派對一樣,熱情洋溢的音樂,結合風格舞蹈舞蹈還有肌力訓練,讓參與者簡單又快速 ...,I1206塑身有氧舒壓瑜珈二五14:30–15:3019003/9~5/4.以簡單的基礎有氧熱身,再加強肌力訓練。來達到燃脂效果以及曲線雕塑。並利用情境音樂,來導.,2021年4月26日—一12:30-13:301100.5/10-6/28.(限18位)有氧組合動作暖身提升心肺功能,促...
肌力有氧與時尚舞蹈 (13:30上課)補習 肌力有氧與時尚舞蹈 (13:30上課)補習 艋舺傳奇(編輯採訪社)家教 陳溝太極拳小架線上課程 特力屋小小店長 仁 德 社大 教育局網站 最新消息 台中社區大學二胡 公 視 演員訓練班 線上攝影課程
健康運動學院美體瑜珈系列享瘦有氧系列MV熱舞語文教育學院 | 社區大學終身學習網
20:30-21:30 1400 11/3-12/22 張淑娟以活潑易學的基礎有氧舞蹈,有效的運動健身,課程中有肌力訓練和身體放鬆的教學,達到塑身健康的目的。 Read More
健康運動學院美體瑜珈系列享瘦有氧系列專業舞蹈樂活健身養生 ... | 社區大學終身學習網
J 二20:30-21:20 2400 9/3-10/29. 組別代碼. 課程名稱. 星期. 上課時間 ... 像是參加派對一樣,熱情洋溢的音樂,結合風格舞蹈舞蹈還有肌力訓練,讓參與者簡單又快速 ... Read More
健康運動學院藝能單元篇(恕不折扣) 美食單元篇 ... | 社區大學終身學習網
I1206 塑身有氧舒壓瑜珈二五14:30–15:30 1900 3/9~5/4. 以簡單的基礎有氧熱身,再加強肌力訓練。來達到燃脂效果以及曲線雕塑。並利用情境音樂,來導. Read More
健康運動學院語文教育學院工商管理學院一日系列單元課( | 社區大學終身學習網
2021年4月26日 — 一12:30-13:30 1100. 5/10-6/28. ( 限18 位) 有氧組合動作暖身提升心肺功能,促進血液循環,再藉由全身各部位核心訓練強化肌力、肌耐力,並讓您的身體 ... Read More
學習有活力生活更亮麗 | 社區大學終身學習網
2017年2月20日 — 18:30-19:30 1600 3/16-5/4. 張雅媛. 以活潑易學的有氧舞蹈基礎內容來達到運動健身的效果。同時有肌力訓練和身體放鬆的教學,達到塑身健康的目的。 Read More
小資向錢衝創業不是夢紓壓暢快身心靈職場勝利組 | 社區大學終身學習網
超夯TRX 肌力有氧體驗~超值220 元. 代碼. 課程名稱. 期間. 星期. 上課時間. 授課教師 ... 上課時間. 授課教師. kB13. 空中瑜珈. 11/1. 四. 09:30-10:20. Read More
接軌國際職場加分創業不是夢小資向錢衝紓壓暢快身心靈 | 社區大學終身學習網
超夯TRX 肌力有氧體驗~超值220 元. 代碼. 課程名稱. 期間. 星期. 上課時間 ... T R X 有氧核心訓練 ... K3105 自己LINE貼圖自己設計四13:30-16:00 1900 5/9-6/27. Read More
美體瑜珈系列有氧系列專業舞蹈系列空中瑜珈TRX 英美語系列 ... | 社區大學終身學習網
08:00-09:30. 2200 11/2-12/23. 林佳陵課程涵蓋: 高低衝擊有氧、階梯有氧、TABATA 間歇訓練,強化心肺功能、提高脂肪燃燒。外加抗力球和彈力繩增加肌力、肌耐力及腹部. Read More
美體瑜珈系列有氧系列專業舞蹈系列養身保健E1502 太 | 社區大學終身學習網
藉由暖身、組合、心肺、肌力和伸展等五大要素,進行全身性的有氧運動。 ... E6906 舞動奇蹟─小小舞王舞后養成班一~ 五13:30-15:00 1100 1/21-1/25 陳佩怡. Read More
相關資訊整理
![](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
肌力有氧與時尚舞蹈 (13:30上課)哪裡學?新北市三重社區大學開課資訊
想要學習肌力有氧與時尚舞蹈(13:30上課)可以去哪裡學?家教、外面補習班太貴?剛好可以善用社區大學的資源來學習各種技能、...