肩頸痠痛物理治療 | 社區大學終身學習網
![肩頸痠痛物理治療](https://i.imgur.com/1IaoGs0.jpg)
,疾病介紹:.由於現在大多數的民眾都缺乏運動,.加上常常因唸書或上班而久坐,使得肩頸.容易出現僵硬、緊、痠、麻、疼痛等症狀,.在臨床上有上述任一病狀即可廣泛 ...,2021年5月6日—1、施作者站在患者背後,並在其肩膀上找一個疼痛點,就是壓壓看哪裡最痛。...2、用手肘壓住痛點,並把患者的手輕輕抬起來,找到一個不痛的位置,在這裡 ...,2021年8月6日—現代人長期使用電腦、手機等3C產品,不當的姿勢加上工作時累積的壓力,造成肩頸僵硬痠痛,連帶影響睡眠品質,即使去按摩或是換新枕頭都無法緩解。,2022年3月3日—成年男性的脖子隨時...
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