腰椎牽引副作用 | 社區大學終身學習網
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,2019年11月3日—40多歲的上班族王小姐,長期坐姿不良又沒有運動習慣,最近後背痛到不行,聽同事推薦腰椎牽引治療,原想舒緩疼痛,沒想到怎麼拉都沒效,甚.,一.大概來說,拉腰的重要,依教科書約從1/4體重開始,每二.三天加1公斤,至1/2體重為止.·二.但實際上,應依年齡.骨質密度.病患背肌柔軟度,神經壓迫情形,·三.到坐骨神經痛大 ...,復健的方式只要是以牽引為主,如果是頸椎的椎間盤突出就是「拉脖子」,腰椎的椎間盤突出則是「拉腰」。牽引治療是循序漸進的,會從比較小的力量開始「熱身」,然後慢慢 ...,2021年4月27日—很多人都有腰痛、...
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背痛族想試腰椎牽引治療物理治療師提醒這些人不適合 | 社區大學終身學習網
背痛應對症治療腰椎牽引反惡化|骨科.復健 | 社區大學終身學習網
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衛生福利部【台灣e院】 | 社區大學終身學習網
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椎間盤突出讓人痛又麻!醫師私房5招就能預防 | 社區大學終身學習網
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腰痛、下背痛,自己買器材「拉腰」可以嗎?醫警告:小心中風 | 社區大學終身學習網
2021年4月27日 — 很多人都有腰痛、下背痛的毛病,因此不少人都會以「拉腰」的腰椎牽引器來減輕不適。但你知道嗎?腰椎牽引治療並非人人都能做,不當使用甚至會有中風 ... Read More
吊單槓、倒立拉腰舒緩疼痛可以嗎? 台大醫師揭「超慘下場」 | 社區大學終身學習網
2021年5月6日 — 很多人都有腰痛、下背痛的毛病,因此不少人都會以「拉腰」的腰椎牽引器來減輕不適。但食品藥物管理署指出,腰椎牽引治療並非人人都能做,不當使用甚至 ... Read More
健康網》腰椎牽引器能減輕腰痛? 醫:強化核心肌群更重要 | 社區大學終身學習網
2021年4月23日 — 很多人都有腰痛、下背痛的毛病,因此不少人都會以「拉腰」的腰椎牽引器來減輕不適。但怎麼拉都沒效,甚至症狀嚴重惡化。為了讓民眾有正確使用觀念, ... Read More
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