自我訓練口條 | 社區大學終身學習網
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,電子書:卡內基演講術:開發自我口才訓練課,改變億萬讀者命運的暢銷勵志經典(電子書),原文名稱:HowToDevelopSelf-ConfidenceandInfluencePeoplebyPublic ...,2019年5月31日—自我錄音攝像。如果條件允許,我建議您每隔一周時間,把自己的聲音和演講過程拍攝下來,這樣反覆觀摩,反覆研究哪兒我 ...,https://i.ytimg.com/vi/HKVzfdW7lGI/hqdefault.jpg,https://i.ytimg.com/vi/mZV4BDQtLYk/hqdefault.jpg,2016年8月27日—第一步,練氣。首先要學會用氣。吸氣:吸氣要深,小腹收縮,整個胸部要撐開,儘量把更多的氣吸進去。注意吸氣時不要...
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