萊 美 戰鬥拳擊 | 社區大學終身學習網
,,受武術啟發俐落犀利的戰鬥動作·集結不同武術的精髓·包含拳擊踢腿等攻擊招式簡單易學·強化心肺訓練與肌力 ...,,,2019年7月10日—高強度「戰鬥有氧(BodyCombat)」結合拳擊、武術增加你的爆發力...提到BodyCombat,就不能不提它的研發單位「萊美(LesMills)」,起源於紐西蘭 ...,Facebookमा#萊美戰鬥拳擊bodycombatअन्वेषणगर्नुहोस्....引進全世界為之瘋迷的萊美課程系統...透過拳擊、踢腿動作進行鍛煉~…,萊美LesMills的BodyCombat課程,會通過拳擊、踢腿動作進行鍛煉,全程可以燃燒高達740卡路里的熱量。此項拳擊戰鬥有氧課程受武...
舞動陽光-臺北市大同運動中心 | 社區大學終身學習網
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#萊美戰鬥拳擊bodycombat | 社區大學終身學習網
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